夏天代放生什么鱼最好，魔王为什么最怕吃素放生？

6、生果(最好是热性生果，如榴莲、龙眼。因持久食斋会偏偏冷，所以要适当地挑选热性食品。)

7、共同休息时间结果更好：晚9点睡，早5点起来，那末平生都不会有大病。

8、茹素时头发轻易发黄、变白，这时候要增补黑芝麻糊，一样平常喝两三天后头发都可以变黑。(倡议买“南边无糖黑芝麻糊”，结果很好。)

9、早上晒太阳，呼吸新鲜空气，汲取一下天地精髓，如嫌晒黑的人则不必要实验，但我早上晒太阳是越晒越白，奇异。

10、茹素是一种积德，积善之家，必有余庆，我茹素后各方面都很顺遂，我以为这是一种福报。

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