素拌饭拌面酱之二

素拌饭拌面酱之二的做法阐明

特别很是合适门生和上班族的快手素食。之一是番茄豆腐酱，菜谱在我的主页里：）

素拌饭拌面酱之二的食材和调料

素拌饭拌面酱之二的做法取步调第1步.

配菜实际很随意，我用了冰箱里有的菜，并且红绿搭配起来很美观。从前做过菜花，西兰花，西葫芦的咖喱，还很好吃。

由于本日想用这个酱拌面，所以胡萝卜擦丝。如果拌米，切小丁好看些。

红兵豆是最适合咖喱的豆，只要几分钟就能够融化正在酱汁里。没有的话用熟的鹰嘴豆还能够。

底料便是这俩家伙了。一大勺绿咖喱配一小罐椰浆，便是浓浓的东南亚风情哦。记得放酱油和糖，味道更浓厚。

绿咖喱酱。

椰浆。不论是椰汁哦，一定要椰浆。椰浆脂肪不低，用量要恰当。

最终加入水，没过食材还要再多一点，由于拌面的话须要有点汤。大火煮开后，小火再煮8至10分钟，豆子融化汤汁浓稠便可。

小贴士这个菜谱碳水，蛋白质，脂肪都有，是极度合适素食者的养分餐。

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