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素拌饭拌面酱之二

来源:http://www.destemidos.com 作者:德善网 发布时间:2023-10-05
摘要:之一是番茄豆腐酱,菜谱在我的主页里:)素拌饭拌面酱之二的食材和调料素拌饭拌面酱之二的做法取步调第1步.配菜实际很随意,我用了冰箱里有的菜,并且红绿搭配起来很美观。一大

素拌饭拌面酱之二的做法阐明

特别很是合适门生和上班族的快手素食。之一是番茄豆腐酱,菜谱在我的主页里:)

素拌饭拌面酱之二的食材和调料

素拌饭拌面酱之二的做法取步调第1步.

配菜实际很随意,我用了冰箱里有的菜,并且红绿搭配起来很美观。从前做过菜花,西兰花,西葫芦的咖喱,还很好吃。

由于本日想用这个酱拌面,所以胡萝卜擦丝。如果拌米,切小丁好看些。

红兵豆是最适合咖喱的豆,只要几分钟就能够融化正在酱汁里。没有的话用熟的鹰嘴豆还能够。

底料便是这俩家伙了。一大勺绿咖喱配一小罐椰浆,便是浓浓的东南亚风情哦。记得放酱油和糖,味道更浓厚。

绿咖喱酱。

椰浆。不论是椰汁哦,一定要椰浆。椰浆脂肪不低,用量要恰当。

最终加入水,没过食材还要再多一点,由于拌面的话须要有点汤。大火煮开后,小火再煮8至10分钟,豆子融化汤汁浓稠便可。

小贴士这个菜谱碳水,蛋白质,脂肪都有,是极度合适素食者的养分餐。

素拌饭拌面酱之二

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