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当我们老了，不要再去挂牵别人，对于自己的儿女也要学会放手不管，过好自己的一日三餐，把自己的生活打理得井井有条，让自己的心中清闲无事，就是岁月静好！

管好自己的生活，放松自己的心情，让自己学会快乐，就会提升自己生命的质量，让自己的退休生活丰富多彩，有滋有味。

人过六十，不再为生活奔波，心中也没有了年轻时的压力和责任，更应该过一种诗意的生活，培养自己对生活的兴趣，让自己老有所乐！

生活是自己的，快乐也是自己的，你可以养花种草，遛狗逗鸟，读书看报，在自己的家庭中，把日子过得诗情画意，也可以爬山旅游，看看外面的世界，领略“生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方”。

你可以过一种离群索居的生活，体验心灵的宁静和独处的妙趣；也可以过一种热闹的生活，老年人聚在一起，学习琴棋书画，吹拉弹唱，跳跳舞，打打拳，练练剑，对身心都不无裨益。

你对自己的生活有多热爱，你的生命就有多充实，你有多快乐，人生就有多美好。

03

管好自己的健康。

人老了这句话最好：有什么，也不如有个好身体。

人过六十，你的健康最重要。健康的身体才是人生最大的财富，没有了健康的身体，再多的钱财，也无福消享，再好的美食，也食而无味。

我们这个身体，既能够为我们带来福利和快乐，也能够给我们带来痛苦和累赘；当我们健康的时候，从来不会觉得这个身体重要，一旦失去了健康，方才明白，再多的钱财也买不回来曾经的健康。

人身就是精气神三样东西，唯有饮食有节，起居有常，才能养护这个生命，不要以为自己还年轻，一定要劳逸结合，不去做过度消耗自己体力精力的事情，才能够延年益寿。

04

管好自己的钱财，照顾好自己的老伴。

人生最怕老来贫，没有钱，说实话儿女也靠不住，所以人生没什么也别没有钱，管好自己的钱财，维护好自己的利益，晚年的生活才会有保障。

人过六十，我们的退休金毕竟是有数的，所以能省就省，能节俭就节俭，攒出的钱以防意外和疾病。

对于自己的钱更要学会“抠门”，不要去“穷大方”，能不借就不借，对于人情往来红包不要太大，过得去就行，对于儿女也不要总是提供“无偿援助”，没有钱让他们自己去挣，自己去解决。

人生最怕晚景凄凉，没有人陪没有人管，一个人孤零零生活才是最难熬的日子，所以照顾好老伴才会有有人陪有人伴。

少年夫妻老来伴，老伴才是你真正的宝，饿了给你做饭，累了给你端茶倒水，病了为你寻医问药，懂得你的冷暖，关心你的安危，陪你吃饭陪你睡觉，给你最安心的依靠。

人过六十，懂得珍惜眼前人，照顾好老伴，关心的就是自己，到你老了，才有对你最贴心的人。

人过六十，学会看淡一切，过好自己的生活，保证自己的健康，照顾好自己的老伴，守好自己的钱财，才会有现世安稳的幸福。

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