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| 红枣 | 250克 |
| 姜 | 400克 |
| 红糖 | 150克 |
| 桂圆 | 50克 |
| 玫瑰花 | 一小把 |
| 枸杞 | 50克 |
| 蜂蜜 | 60克 |
养生姜枣茶-痛经手脚凉的做法与步骤第1步.
材料来个大合影，把枸杞忘了哦
第2步.姜去皮切小块放入破壁机或者你们的机器，不用加水！打成泥后用纱布过滤出姜汁。想要姜味重的亲，可以直接用，不过滤。
第3步.大枣，桂圆去核，放入姜汁中，放入不粘锅中熬煮。
第4步.放入红糖一起熬煮，大火烧开后小火慢熬，约二十分钟，这时候汤汁就比较少了了。
第5步.加入玫瑰花，枸杞，继续熬煮十到二十分钟，汤汁非常少了后，就关火。
第6步.熬好的酱倒入破壁机中，或者你的任何打碎的机器，打成泥。
第7步.盛出来放温热后拌入蜂蜜，增加流动性～
第8步.最后装罐就完成了哦～凉了后盖好盖子，放冰箱冷藏或者冷冻保存。
第9步.打包可以发货哦
小贴士入伏后就开始喝，喝满整个三伏天，对女性身体特别好哦，养生佳品。
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