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常听到朋友们说:‘我知道吃素好,也愿意吃素,但肉食吃惯了,没有肉吃不下饭去。’我告诉他这是业力和习惯的关系,并不是一定不能改变,其方法甚多: (一)吃十斋,或六斋。先吃三净肉,家内不杀生,渐渐再吃全斋。 (二)常阅读楞伽经〈遮食肉品〉、莲池大师的〈戒杀放生文〉、印光大师的〈南浔极乐寺放生池疏〉,及有关戒杀护生一切文字。由心理上转变生理,自然不愿吃肉而厌恶吃肉。 (三)自己或亲属,代为在佛前忏愧宿业,恳求佛力加被,积诚日久,感应道交,自然业消智朗,障尽福崇,永不再愿食肉。
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