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民间传说女娲娘娘创造了万物。其中从大年初一到初八，分别创造了：鸡、犬、猪、羊、马、牛、人和五谷，其中在初八是创造了五谷，所以这一天也就被叫做了“谷日”。说是五谷在这一天诞生的。所以这一天要做一些对于五谷有益的事，从而能够在新的一年里拥有好的福气。其中有三件事，在初八这一天做的是非常有益的，都是哪三件事呢？

过年之后天气开始气温上升，到处都是一派欣欣向荣的景象，尤其是初八的到来，春意也更为的浓郁。这个时节是放生的好时候，传统习俗说在谷日这一天进行放生，对于全年的运势是极为有利的。将一些鸟类、鱼类或者是其他的动物进行放生，从而能够减少家里的粮食使用量，起到省去粮食五谷的作用，通过放生以求得今年能够取得五谷丰登好收成。而且还能够表示出对于大自然的敬仰和热爱，也能够培养出一定的善心。对于自己得运势也是有很好得益处。

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天气变暖，又到了一年一度的踏青季节，谷日的时候，离开钢筋水泥的城市，去往野外进行：观谷，观看农作物春季的欣欣向荣，感受一下野外自然的气息，在野外走上一走、放一下风筝，观看一下庄稼的生长，认识和辨别一下农作物，这些对于自己和孩子，都有很大的益处，也是通过观察庄稼的生长，对于谷日产生崇敬之情，表达了对于五谷的热爱，从而也能让今年的粮食能够喜获丰收。

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