放生咒的功效与作用及禁忌，葛根的功效与作用及禁忌

首先，在生日那天成为素食者的好处

1.葛根营养丰富，含有12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆苷元苷、花生香精等营养成分，以及蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、铜、硒等人体必需的矿物质。是老少皆宜的名贵滋补品，葛根中硒、锰、锗等微量元素的含量也相当可观。具有解痉、透疹、解热生津、壮阳止泻的功效。用于外感发热、头痛、落枕、口渴、麻疹、腹泻、高血压、颈痛。

2.而且现代研究还发现，葛根含有20多种异黄酮、葛根苷、三萜、生物碱等活性成分，具有多种药理作用。葛根中的总酮能增加脑和冠状动脉的血流量。葛根味甘微辛，味香，性凉，入脾胃经。具有舒筋、升阳透疹、解热生津的功效。可用于治疗脾虚泄泻、发热口渴，主要用于治疗外感发热、头颈剧烈疼痛、麻疹、热病口渴、口渴、酒精中毒、胸痹心痛。现代医学研究表明，葛根黄酮具有抗癌和雌激素样作用，能促进女性美容，尤其适用于中年妇女和更年期妇女。然而， 葛根不宜过多服用，会损伤胃气，胃寒的人也要慎用。

3、普洱茶具有抗菌、消炎、解除烟草中毒、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解除重金属中毒、抗辐射、兴奋中枢神经系统、利尿、防龋齿、明目、助消化、解毒、杀菌、防便秘、解酒的功效，还能有效刺激人体新陈代谢，加速腹部脂肪的分解。

4，和普洱茶叶中所含的儿茶素具有抗衰老作用，总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。与此同时，普洱茶叶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能、强身健体、延年益寿有重要作用。

5.在体育场外，普洱茶还可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，平衡自然。体内功能，所以有美容作用，喝起来很平和。普洱茶不刺激胃，而且浓，滑，醇。普洱茶叶进入人体胃内形成的薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层，可以长期饮用。普洱茶后可以保护和养胃。

6、但不宜空腹喝烈性酒。普洱茶应该在适当的时候喝。但是普洱茶应该边泡边喝。饮用前不宜将茶叶浸泡过久，避免隔夜饮用。普洱茶。刚刚结束。普洱茶不宜喝，孕妇也不宜喝。普洱茶可能会抑制孩子的发育，不适合经期饮用。普洱茶，经期缺铁，多喝。普洱茶会导致体内铁元素无法吸收，刚开始生病痊愈的人不宜过量饮用。普洱茶会导致身体不适。

7.香附是多年生草本植物，常用中药，营养丰富，含有葡萄糖、果糖、淀粉和挥发油。挥发油主要为香附烯、香附醇、异香叶醇，还含有β-蒎烯、莰烯、1，8-桉树脑、柠檬烯、芹菜三烯、β-香附烯、α-香附酮、β-香附酮、香附酮、香附酮、香附酮。具有调经止痛、理气解郁的功效，还可用于治疗肝郁气滞、胸痛、胁痛、胃脘痛、消化不良、月经不调、闭经痛经、寒疝腹痛、乳房胀痛。

8.香附的根茎为纺锤形，长2-5厘米，直径5-1厘米。表面呈褐色或深褐色，有不规则的纵向皱纹，有6至10个明显的凸起环节。节上有许多黑褐色的毛和须根，并有纤细的纵脊。硬，熟者横切面呈角质、褐色或红褐色；晒人面碎，似白色，内皮层环明显，中柱色暗，散在点状维管束，气香，味微苦。最好是大、实、棕、香的。但气滞阴虚血热者不宜服用。

9.白芷为伞形科植物，如白芷、川白芷、川白芷、川白芷或川白芷。云南防风的根主要由白芷产生。河南禹州地区。北方部分省区种植，大部分自产自销，少数从外省调入。白芷营养丰富，含有欧前胡素、异欧前胡素、别欧前胡素、别欧前胡素、氧化欧前胡素、异欧前胡素、水合欧前胡素、当归、当归脑、新当归脑、珊瑚素、黄毒素、香茅醇、5-甲氧基-8-羟基补骨脂素、8-甲基。

10.还含有谷甾醇、棕榈酸、钙、铜、铁、锌、锰、钠、磷、镍、镁、钴、铬、钼等元素，而钠、镁、钙、铁、磷的含量相对较高。白芷辛温，具有祛风解表、散寒止痛、除湿开窍、消肿排脓的功效。可用于治疗风寒感冒、头痛、眉骨疼痛、牙痛、目赤流泪、鼻塞、鼻窦、湿盛久泻、肠风、痔漏、赤白带下、痈疮、痒疥疮、蛇咬伤，但不宜与旋覆花同用，阴虚血热者亦应忌用。

二、释经的依据

1.丹参是唇形科草本植物丹参的根和根茎。来自江苏、安徽、河北、四川等地方。春秋采、洗、晒。切片、切片、生吃或酒煎。丹参味苦，微寒。具有活血化瘀、凉血安神、扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心肌缺血、梗死和心功能、调节心律、扩张外周血管、改善微循环的作用；可以提高身体抵抗缺氧的能力。

2.丹参还具有抗凝、促进纤溶、抑制血小板聚集、抑制血栓形成、降血脂、抑制冠状动脉粥样硬化形成、抑制或减轻肝细胞变性、坏死和炎症反应、促进肝细胞再生、抗纤维化等作用。常用于血瘀所致的月经不调、痛经、闭经及产后腹痛；冠心病心绞痛、动脉粥样硬化；慢性肝炎、肝硬化、腹部肿块或肿瘤；慢性肺源性心脏病、支气管哮喘；血不养心或心火亢奋、心悸、焦虑、失眠等疾病。但丹参不宜与藜芦同用。他在服用抗凝血剂。药物如果同时服用丹参，约60%的心脏病患者可能会发生严重出血。

3.红参是将人参浸泡、清洗、分选、蒸熟、晾干、干燥后加工而成。这是一种中药。其表面红褐色，半透明，纵向皱纹较大，环纹、枝根痕不明显，根茎上部黄褐色，顶端有芦钵，俗称油灯头。质壮，重脆，气香，味微苦。对体虚、肢冷脉弱、气不摄血、崩漏出血、心力衰竭、心源性休克等疾病也有疗效。

4.而且红参还有补元气、健脾益肺、生津安神的功效，对高血压和动脉粥样硬化、肝病、糖尿病、贫血、肿瘤、老年病有一定疗效。对阳痿、遗精、尿少、遗尿也有一定的治疗作用。而且从保健强身的角度来说，红参对于气血两虚，阳虚的人来说是很好的滋补品。每当出现经常怕冷、手脚冰凉、头晕乏力、神疲乏力、气短气短、胃寒、长期腹泻、失眠多梦、阳痿、尿频等表现时，可用红参进补。但阴虚火旺、高血压未控制的人不宜服用。

5.中草药芡实具有收敛固精的作用，适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女腰酸背痛等。芡实的具体功能作用及其食用方法如下:

6.补中焦，类似莲子滋补强食，但芡实比莲子有更强的收敛固精作用，适用于久泻尿频、梦遗遗精、女子腰酸背痛。

7、遗精、体弱小儿遗尿、老年人尿频】芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎。尿频遗精。秋石、茯苓、芡实和莲子用于研磨。加入蒸熟的枣，做成丸子，有五子那么大。每次服30粒，空服，盐汤。这个方子叫“四精丸”。

8、慢性腹泻(包括慢性肠结核、腹泻等。)]芡实、莲子肉、山药、白扁豆等。，研成细末，每次30-60克，加白糖蒸熟作甜品。

9.芡实味甘、涩，有固肾涩精、健脾止泻的功效。

10.芡实在中国自古以来就是保持青春活力，防止早衰的好东西。

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