你知道大枣的神奇功效吗？

　　2、健脾胃

　　有人脾胃功效弱，消化欠好，能够吃点大枣来处理。大枣能增长胃肠道粘液排泄，改正胃肠病损，庇护肝脏。《群芳谱》记录：十月与大枣，中破之，去皮核，小火重复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚宜人。就是在大枣成熟的季候，把枣劈开，去掉枣皮和枣核，用小火逐步烤，直到闻到香味飘出，然后用如许的枣煮水喝，健脾开胃的结果很好，您无妨试试。

　　脾胃虚弱、腹泻、疲倦无力的人，每天吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，到达提升食欲、止泻的成果;大枣和生姜、半夏同用，能够医治饮食过饱所造成的胃胀、吐逆等症状，目前还常适用于医治慢性萎缩性胃炎。

　　3、美容抗衰

　　这是很多女朋友异常存眷的，只要您对峙吃枣，美容结果比用化妆品都好，由于大枣是填补气血的，能从内而外调理肌肤，而如许的美容结果才是最好的!大枣中富厚的维生素c能降低黑色素的构成，预防色素冷静及老年斑的发生。维生素a有助于改良皮肤的水樊篱特征，不容易让皮肤枯燥。维生素b族有调理皮脂腺排泄的作用。常食大枣可以使人面色红润，神采飞扬。故俗话说：一日吃三枣，毕生不显老。

　　4、安神助眠

　　大枣安神的结果很好，若是失眠，吃一些大枣还能处理，并且没有服用西药的副作用。

　　能够正在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤吃枣，能放慢入眠。还可到场少量甘草，安神结果更佳。

　　药王孙思邈的《千金方》里面有个大枣葱白汤专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核;葱白洗净;锅中放入适当净水，插手大枣，大火烧沸，小火煮约20分钟，再插手葱白煮约10分钟后，去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤，疗效很好。

　　还可将大枣制成枣膏服用，安神结果还很不错，用鲜大枣1000克，洗净往核与肉捣烂，加适量水用小火煎，过滤与汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀，即成枣膏，装瓶备用。每一次服15毫升，每天2次，陆续服完。

　　由于大枣兼具安神、补气血的两重结果，古代又常用来医治脏躁证，相当于目前的更年期综合症，病人次要表现为心神不定，平白无故的悲戚愤怒，乃至饮泣，中医用甘麦大枣汤疗效切实，这个方剂是以大枣为次要原料，和甘草、小麦同用，起到养血安神、舒肝解郁的功能。

　　大枣的安神结果还被现代科学所证明，大枣中所含有黄酮类化合物(黄酮-双-葡萄糖甙a)有平静、催眠和降压作用，其中被星散出的柚配质c糖甙类有中枢神经抑制作用，所以大枣具有安神、平静之功。

　　5、保肝护肝

　　这个成效对肝炎病人很有益处。正在临床上大枣常适用于慢性肝炎和初期肝硬化的帮助医治。天天吃20枚大枣可预防肝炎。用大枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎病人大有裨益。关于急慢性肝炎、肝硬化病人及血清转氨酶生机较高的病人，用大枣、花生、冰糖各30~50克，先煮花生，再加大枣取冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，能低落血清谷丙转氨酶程度，对急慢性肝炎和肝硬化有肯定疗效。

　　研讨证明，大枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸碱性多糖参取保肝护肝。大枣内含有三萜类化合物的成份，可以抑止肝炎病毒的活性。一些慢性肝病病人的体内卵白相对偏低，而大枣富含氨基酸，它们增进肝脏分解卵白，调剂白卵白取球卵白比例，防备低卵白症状。与此同时大枣能进步体内单核细胞的吞噬功用，有珍爱肝脏、加强体力的作用;大枣中的维生素c及环磷酸腺苷(camp)等，能减轻化学药物对肝脏的伤害，并有增进卵白质分解，提升血清总卵白含量的作用。大枣中的维生素可以使胆固醇酿成胆汁酸，进而预防胆结石的产生。

　　6、抗肿瘤

　　大枣成分中维生素c含量很高，并且含有环磷酸腺苷(camp)及山楂酸等成分，颠末研讨证明，以上三者均含有抑止肿瘤的结果。

　　大枣中的环磷酸腺苷(camp)对医治种种肿瘤有明显疗效，能有用阻拦人体中亚硝酸盐类物质的构成，进而抑止癌细胞的构成取增殖，乃至可调理细胞的决裂增殖，有利于癌细胞向一般细胞转化，有抗癌作用。

　　大枣中富含的三萜类化合物具有克制癌细胞的功能，尤以山楂酸效率最强，乃至超过了常用的抗癌药5-氟尿嘧啶。

　　大枣所含的雄厚的维生素c也是抗癌的重要因素，可以加强人体免疫功效，恒久食用大枣有低落胃肠道恶性肿瘤发生率的作用。

　　大枣正在医学上也有良多作用，例如抗过敏、和缓毒性药物的副作用等等。

　　小小的枣子居然有这大大的作用，您快来试一试吧!

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