三十二式太极剑剑谱招式指南

　　②扣足提剑;

　　③收脚挑剑;

　　④提膝反刺。要点：左膝要尽可能上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向火线，取左肘高低相对，右手举剑，手心朝外，剑身程度。

　　3、仆步横扫(燕子抄水)

　　①撤步劈剑;

　　②仆步压剑;

　　③撇足扣足扫剑;

　　④弓步定势。

　　4、向右平带(右拦扫)

　　①收脚收剑;要点：右手手心朝上。

　　②上步送剑;要点：上步的标的目的取中线成30°(偏右)摆布。

　　③弓步带剑。要点：右手翻掌手心朝下，直线平带。

　　5、向左平带(左拦扫)

　　①收脚收剑;要点：右手翻掌手心朝下。

　　②上步送剑;要点：上步的标的目的取中线成30°(偏左)摆布。

　　③弓步左带。要点：右手翻掌手心朝上，直线平带。

　　6、自力抡劈(探海势)

　　①收脚转体，合手抡剑;

　　②上步举剑;

　　③自力劈剑。要点：左膝要尽可能上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。

　　7、退步回抽(怀中抱月)

　　①退步提剑;要点：剑柄高度同眼高。

　　②虚步抽剑。要点：剑尖高度同头高。

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