200卡以内---草莓布丁菠菜意面（无油）素食

菠菜煮软加蒜瓣、煮菠菜的水，摒挡机打坏。与此同时另外一口锅入手下手煮意面。菠菜很轻易煮烂，所以还能够多煮一会儿。用铲子戳戳，还能够的。蒜切碎，放进菠菜糊里。

把菠菜糊倒入平底锅，加两匙米布丁，小火煮至稀薄。插手盐适量，插手切块的草莓。正在小火煮一会儿。由于家里有没吃完的米布丁，所以别的布丁也是能够的。草莓酸酸甜甜果香很美，放进去能够调理口感。

此时，面已煮好，菠菜酱还煮好，将意面盛进煮菠菜酱的锅里，拌匀。

洒少量黑胡椒，装盘。洒少量白芝麻更好吃～

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