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节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝·圆满素食

来源:http://www.destemidos.com 作者:德善网 发布时间:2023-09-20
摘要:节后清清肠胃丨菜粥莴笋土豆丝 · 圆满素食的食材和调料节后清清肠胃丨菜粥莴笋土豆丝 · 圆满素食的做法取步调1.质料:莴笋丝、土豆丝、辣椒丝、生姜丝、盐、味精、香油。节后清

节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝·圆满素食

先把辣椒丝和生姜丝放下去爆锅

炒香了之后,把土豆丝和莴笋丝放下去

把莴笋丝和土豆丝放下去,炒到断生,放盐和味精。这一放,一翻,就软化了

假如吃的脆,就继承炒两分钟,滴几滴香油翻匀后起锅了;假如吃的软,再多炒会后起锅

菜粥:本日的粥是用四季豆、豌豆和胡萝卜干的,干法同从前讲的豌豆小米粥一样。

小贴士说说擦丝器,超市的擦丝板有方孔的、有扁孔的。方孔,是摹拟刀切的,擦出来的丝对照有劲。别的擦丝器的眼另有巨细,象用莴笋那样的就适运用大的来擦丝,免得炒出来就囊了

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