大连黑鱼放生,大连麝香龟野外放生会泛滥吗,大连放生的鱼从哪里买的

7、撒上芝麻和黑胡椒碎，手边正好有包腰果零食，挺搭的，最后放哈，否则会软掉。

小贴士：

1、炒菜小秘诀：有几种酱油就放几种，有几种醋就放几种，有几种辣酱就放几种，适用于所有菜！

2、不汆水直接炒会出水，不利于收汁，小份的话还可以。但仍建议先汆水。

炒菜瓜

鲜香的素食小炒隔着屏幕闻到香味~

主料：菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。

做法：

1、将菜瓜切片，青椒切丝，蒜拍一下，切片。

2、锅中倒油，冷油下花椒。

3、花椒炸出香味下青椒和蒜。

4、将青椒和蒜翻两下，随即下菜瓜。

5、炒变色，加盐调味。

6、关火，滴几滴香油，即可起锅。

小贴士：

1、出锅前点几滴香油，香而明亮。记住是出锅前。

2、菜瓜易熟，不要过分炒，否则越炒水越多，而且会变黄。

3、炒菜瓜或者炒青萝卜用几粒花椒炸锅是相当香的。

焖烧茭白

鲜香的素食小炒隔着屏幕闻到香味~

主料：茭白

调料：油、盐、糖、生抽、小葱

做法：

1、将茭白剥去外壳清洗干净；

2、将茭白切成滚刀块，另将小葱切细粒；

3、炒锅加热，倒入少许油，加入茭白翻炒约1分钟；

4、往锅中加入少许盐和糖；

5、再往锅中加入少许生抽，翻炒均匀；

6、往锅中淋入少许开水，加盖焖至水干；

7、熄火后撒上葱粒，盛盘即可。

小贴士：

1、因为用的油比较少，所以加入茭白之后要勤翻炒，以免糊锅；

2、茭白中草酸含量较高，忌与豆腐同食，因为豆腐中含有较多氯化镁、硫酸钙，两者同食易生成不溶性的草酸钙，不但容易造成钙质流失，还可能沉积成结石。

锅巴土豆

鲜香的素食小炒隔着屏幕闻到香味~

做法：

1、将土豆削皮切成小块，并清洗掉表面淀粉。锅里到少量的油，油温热下土豆块翻炒。

2、撒点盐、十三香、黑胡椒、花椒、姜黄，继续中火翻炒。

这中间如锅有点干，少量的浇点水，就是湿润一下，继续中火炒，反复多次。中间也可盖锅焖1-2分钟。

3、直到土豆炒熟，表面有脆皮，火开大点，撒点百里香或孜然，也可稍微点些明油。

4、炒出香味，关火盛出。

小贴士：

1、土豆块冲洗掉表面淀粉，炒出来才清爽。

2、火不要太大，否则易粘糊结底，锅干就点一点水，全程也就几分钟，不要性急。

3、调料随意如：辣椒、黑胡椒、花椒、姜黄、咖喱粉、五香粉、十三香、百里香、孜然、蒜苗、香菜等

豆腐串串香

鲜香的素食小炒隔着屏幕闻到香味~

主料：豆腐（干），300克，红椒1个、黄椒1个、青椒1个（用芹菜梗代替）。竹签1把洗净。

调料：五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、盐、食用油。

做法：

1、豆腐、青椒、红椒、切1.5厘米见方的小丁，芹菜切1.5厘米的段。

2、竹签洗净，把豆腐、菜丁穿成串儿。

3、电饼铛抹油预热。

4、放入串好的豆腐串。

5、洒上盐。

6、翻面，豆腐串四面都煎至金黄。

7、出锅，很诱人的颜色。

8、趁热洒上五香粉、辣椒粉、孜然粉，没有在煎制过程中洒调料，是因为要做好几锅怕影响后面几锅的颜色。

9、做好的豆腐串，宝宝也可以吃的们不要放辣椒面，蘸食番茄酱口味更佳。

10、成品上桌。

为您代放生鲫鱼、鲤鱼、甲鱼、泥鳅、黄鳝、螺丝，放生结束一对一发送放生视频，如亲临现场，敬请放心。大连黑鱼放生,大连放生的鱼从哪里买的,麝香龟野外放生会泛滥吗,放生不能给别人说。

标签：