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减脂减肥之素炒青黄双丝的做法取步调第1步. 黄瓜洗净擦成粗丝。 炒锅热油，倒入黄瓜丝和黄豆芽，煸炒。煸炒中插手盐、味精调味。 煸炒入味断生后，闭火，趁热，参加香油，拌匀。出锅。 小贴士1、食品相克提示：黄瓜：不行取西红柿同吃；不行取芹菜同吃。 2、如觉口味太平淡，可以用鸡精庖代味精，或参加高汤少量煸炒。 标签： |
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