【泡菜烧豆腐】酸辣开胃粗纤低脂

【泡菜烧豆腐】酸辣开胃 粗纤低脂的做法阐明

夏季炎炎，经常高温炎热的气候会让人胃口开张。韩国泡菜独有的酸辣味，能开胃和赞助肠道清理排毒。加上含有植物蛋白的豆腐，两者咸淡合一，自然有了别样风味。

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【泡菜烧豆腐】酸辣开胃 粗纤低脂的食材和调料

【泡菜烧豆腐】酸辣开胃 粗纤低脂的做法取步调1.

嫩豆腐切成8MM厚的三角薄片,排上些面粉，下油锅煎炸成两面金黄。

洋葱和泡菜切碎，先煸炒洋葱变软出香，再放泡菜同炒。

将煎炸好的豆腐块放入洋葱、泡菜中一同翻炒，平均裹色后，插足少量水（恰好没过菜），盖锅盖焖煮会。

待锅中汤汁快收干时，出锅装盘，洒上少量白芝麻粉饰。

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