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素食红烧腐竹香菇

来源:http://www.destemidos.com 作者:德善网 发布时间:2023-10-11
摘要:素食红烧腐竹香菇的做法阐明腐竹含有多种矿物质,填补钙质,促进骨骼生长,可健脑并预防老年痴呆症,避免血管硬化,珍爱心脏,下降血液中胆固醇含量,有避免高脂血症、动脉硬

素食红烧腐竹香菇

筹办资料,泡发洗濯,切成您想要的巨细外形,参考如上图。

起锅放少许油(安康),油热放入香葱终爆香(留一小撮葱终),参加香菇中火翻炒,香菇能够多炒一会,如许能把香菇的香味开释充实,再放入腐竹翻炒,加生抽两勺,老抽一丢丢,蚝油一勺,白砂糖一小勺翻炒平均,最后放半小碗水,加盖中火闷烧。

待到水干起锅盛盘洒上葱终,色香味俱全,入手下手享用吧!

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