自制六款减肥花草茶

　　口感：喝起来凉凉的，又有点酸酸的。

　　炎热体质者

　　通便减肥茶

　　资料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱

　　做法：将资料一同放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，便可饮用。

　　成果：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头疼及小便黄赤等症。

　　口感：枸杞及茉莉花味重。

　　决明冬瓜茶

　　资料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少许蜂蜜

　　做法：将冬瓜切为薄片，取荷叶、决明子、生甘草一同加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，插手薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少许蜂蜜调味便可饮用。

　　成效：消热润肠通便，适用于口干口苦，小便黄赤及大便秘结等症。

　　口感：平淡又有冬瓜味

　　虚弱体质者

　　山楂菊花茶

　　质料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适当冰糖

　　做法：将质料一同放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，参加冰糖，便可饮用。

　　成果：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲惫无力等气虚体质者。

　　口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道奇特，又带点甘甜味。

　　木樨轻身茶

　　资料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、木樨1/2茶匙

　　做法：将资料一同放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，便可饮用。

　　功能：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。

　　口感：中药味重，能够多加木樨。

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