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保持用热水泡足能够增进气血运转,疏浚经络,解表散冷,减轻手足冰凉,扩大毛细血管,增进脑部供血。如在热水中参加生姜片、花椒等辅料,对祛风散冷更有结果。 但热水泡足并不是大家实用。得了足气的人,病情严重到起泡时,就不适宜热水泡足,由于那样很简单导致伤口沾染。 作为白叟,泡足工夫太长的话,会激发出汗、心慌等症状。所以,白叟逐日临睡前泡足20分钟为佳。 标签： |
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