祛痘的水果

　　西红柿：

　　西红柿不论是作为生果仍是蔬菜，它全是一种极佳的往毒食品。并且西红柿所含的茄红素和膳食纤维有用加快推陈出新，扫除毒素。

　　木瓜：

　　木瓜所含的木瓜酵素，能增进推陈出新，实时把过剩的毒素排挤体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有用渗入渗出毛孔，掌握各类皮肤疾病，帮忙表皮角化细胞的脱落，增进新细胞的更新，使细胞再生速度增长30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的长处在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改进粗拙、使皮肤有光芒。

　　柚子：

　　柚子有自然生果罐头之称。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，这是其他生果所难以对比的。

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