应付老年尿频的小偏方

　　中医以为小便频数关键因为肾气没有固，膀胱束缚无能，其化没有宣而至。下面为大师先容个敷衍老年人尿频的小偏方.

　　做法是：与红枣30个洗净、干姜3片，加适量水正在锅内用文火炬红枣煮烂，再参加红糖，每晚临睡前服用。睡下后，与仰卧姿式，两腿伸直，找准关元穴(肚脐往下三寸等于，再向下一寸是中极穴)后，闭目深呼吸五分钟，然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按正在关元穴上，左手二指按正在中极穴上开展推拿。顺时针及逆时针各推拿100次。

　　气候严寒时，能够开展热敷，即把热水袋放在肚脐的下方。肚脐下方除关元穴及中极穴外，也有气海穴，热敷可搜集阳气，补肾壮阳。

　　尿频的老年人伴侣不妨一试。

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