夏季中医推荐六款润燥养生粥

　　胡萝卜粥:

　　胡萝卜150克,去皮,洗濯清洁,切成碎末,同大米100克共煮成粥。中医以为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,此粥适用于便秘、饱闷气胀、肠胃不适、消化不良等。

　　上面是为人人引见的中医推荐为人人正在夏日要吃的6款润燥养生粥,正在炎热夏日,人们要怎样锁住水分,怎样润泽身体,就多喝上面的养生粥,让您夏日生活更康健。

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