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减肥活动以后的立即补水，对减肥起到帮助作用。水分的汲取能够匡助吐故纳新的加快和电解的均衡，正在活动事后该当开展适当的饮水，最好是有矿物质活动型饮料；而维生素的填补则会使人保持身体的安康，而且维生素能够正在某种程度上加快脂肪的燃烧。 标签： |
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