夜间如何减少哮喘发作

　　睡眠体位因素：睡眠仰臣位时气管的呼吸阻力明显增加，轻易涌现呼吸停息现象，因为缺氧引发支气管痉挛，招致哮喘爆发。侧卧位能够预防或淘汰哮喘爆发。

　　胃食管反流因素：夜间睡眠时，由于体位的缘故原由，胃的食品或胃液也许反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，造成支气管的痉挛。成年时起病的哮喘病人90％有胃食管反流症状，这部份病人须要医治的“胃病”来消除哮喘。

　　炎症因素：大多哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增加，气管的炎症反响还重一些，这还是导致哮喘发生发火的缘故。运用抗菌药物医治鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。

　　氛围枯燥因素：一般来说，夜间的氛围比日间枯燥，而枯燥的氛围会引发支气管痉挛，使哮喘发生发火。增长室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发生发火的作用。

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