盛夏常吃的食品有哪些

　　第四，黑豆。黑豆性味甘、平，具有解毒净血、改进过敏体质的成果。

　　第五，绿茶。绿茶性味甘、苦、凉，具有预防恶性肿瘤、养颜美肤的成效。

　　第六，红豆。红豆性味甘、酸、平，具有强心、消弭委靡，预防脚气病、肾脏病、浮肿的成果。

　　第七，芝麻。芝麻性味甘、平，具有避免骨质松散、加强发质光芒的功能。

　　第八，。性味辛、甘、温、有小毒，具有避免白浊、白带、小便频数等病症的功能。

　　第九，糙米。糙米性味甘、平，具有整肠方便的成果。

　　第十，豌豆。豌豆性味甘、平，富含膳食纤维，具有防备便秘的成效。

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