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养生不如放生

如今的养生更是深入人心，不再是从食疗和锻炼身体上出发，更加注重了心理上的养生。

放生的功德和福报真实案例

有好心情才能有一个好身体，整日愁眉不展也难得有舒畅的心情，心情由内而外的影响着身体。

放生地点一定要在寺庙吗

如同那些得了不治之症的人，看得开活的开心的人，就能活的比那些患得患失的人要长久。

心理因素还是占了主要的位置，黄帝内经养生经中说到： “怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”这些无不与心情有关，心理是身体健康的第一道关，心理健康了，身体才能强壮。

养生不如放生，其实就在于调节一个心理心情。没有好的心理状态，即使把天下所有山珍海味吃个遍，也不见得能有好转。

有一颗慈悲的心，看什么都能够悲悯它们，把自己的善良与爱心奉献给他们，让它们也能感受到来自你的爱，那么无形中就改变了身体的机理，调节了出现毛病的问题点。

大多数人还是贪婪的，看到江河湖海的鱼能捕就捕，看到飞在空中的鸟雁能打就打，山林中的野兽也是能猎杀的就猎杀，只为了一饱那张贪恋的嘴。

贪念一生，心也就坏了，心肝脾肺肾也跟着调动了起来。身体机理的平衡就被打破了，就算没有出现这些机理障碍，对于没有防疫过的动物，吃了它们也是要残留下些许的病源。

对万物生出喜爱之心欢喜之心，看到困在笼中的鸟儿希望它能展翅高翔，看到困在盆中的鱼儿能够重归海洋，看到困在链中的野兽能够再回山林，那一颗悲悯的心一生起，百般爱意涌上心头。

与其养生，不如放生。看它物生命重归，就如同已之生命再塑。

曾经看到过一场浩大的放生活动，数千斤的鱼虾龟鳖放生入江河，看那些得水重获新生的生灵欢腾的游来游去，再看那些放生的人群个个喜于容貌和颜悦色，欢喜由内而外生起。护生一大功德，心自然是静定美好的。

而在不远处等着捉拿爬到岸上的龟蟹的人，则满目贪婪坏念头全印在脸上，和放生的人群一对比是如此的丑陋不堪。

放生护生，存下的是一份幸运美满；杀生欺凌，攒下的是厄运连连。莫说天道不公，实是人心所造。

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