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来源:http://www.destemidos.com 作者:德善网 发布时间:2023-01-05
摘要:...雾霾天的防御,一道菜帮你清理肺部垃圾主料:木耳、腐竹、白果5月份放生鱼可以吗做法:普通人如何正确放生1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

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做法:

普通人如何正确放生

1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

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2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

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3、放入白果,大火炒到白果变色。

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4、放入腐竹、盐、蘑菇精,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可

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