把小金鱼放生了好不好，放生治好了忧郁症和社恐

2、后来，为了“积福”，我又做过其他一些善事。

3、转眼到了2007年6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。

4、于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号，然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。

5、于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅、塘虱、生鱼和鲫鱼(其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放)。

6、我们像打游击一样，有时在这里放，有时在那里放;有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。

7、我们的放生工具也有了改进，第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法，很被动;后来就改用小水桶，桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮，发现，原来平时江边的水并非很深的，浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤。

8、于是，我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子，提着上方的绳子，像打水一样把桶放下江去，桶下降到接近江面时，把下方的绳子一提,水桶就倒过来，鱼儿就掉下去了)。

9、有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。

10、放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了!!!

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