山药莓果沙拉的做法

　　山药富含蛋白质和碳水化合物,肉质明净细嫩,味甘,拌进西洋芹、草莓和苹果生食,颜色辉煌光耀,口感滑爽。但生食不容易消化,肠胃虚弱者宜熟食。

　　山药莓果沙拉的食材和调料:

　　山药(鲜淮山)300克,去皮切条,西洋芹菜150克,切小块,草莓150克,切半,苹果150克,切丁,核桃(烤熟)30克,酱油1汤勺,柠檬汁11/2汤勺,糖粉1汤勺,芝麻酱2汤勺,香菜(芫荽)10克,切碎(可选)

　　教您山药莓果沙拉的家常做法,如何做山药莓果沙拉才好吃

　　1.与一小碗,倒入酱油、柠檬汁、糖粉、芝麻酱,用2汤勺冷开水拌匀,调制成酱汁。

　　2.山药等切好的食材放进沙拉碗,食用时淋上酱汁,洒进核桃,拌匀。可加少量香菜装点。

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