荷叶山楂茶轻松调理

　　荷叶山楂茶

　　资料：绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。

　　做法：以上3味插足适量水煎煮。

　　用法：代茶饮用，每天1剂。

　　成果：降压、降胆固醇。

　　实用：山楂是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之成果，也有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等成果。对糖尿病普遍的合并症，如冠心病、高血压、血脂混乱、消化不良等都有帮助疗效。所以，荷叶山楂茶可以防治高血压、高血脂和肥胖症等。

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