螺旋藻吃法各不同

　　1.平常保健逐日2-3次，每一次2克，饭前30分钟服用。日常平凡可随时取服。

　　2.抗疲惫逐日2-3次，每一次2—4克，饭前30分钟服用。稀奇疲惫时加服2克。

　　3.减肥快速减肥方式，逐日3次，每一次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆乳或牛奶加少许蔬菜水果类食品，中餐120克摆布主食加适当的菜，晚饭100克摆布主食加适当的菜。通俗减肥方式，逐日3次，每一次4克，饭前60分钟服用，食量比日常平凡削减1/3—1/2。若是喝汤，要在饭前，少食油腻食品。

　　4.体质差每天3次，每一次3克，饭前30分钟服用。

　　5.抵抗能力差每天3次，每一次3克，饭前30分钟服用。

　　6.营养不良消瘦每天3次，每一次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

　　7.抗辐射每天2-3次，每一次2克，饭前30分钟服用。

　　8.抗衰老逐日3次，每一次2—3克，饭前30分钟服用。

　　医治用

　　1.胃炎通俗胃炎每天3次，每一次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每天3次，每一次4克，饭前30分钟服用。

　　2.肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝逐日3次，每一次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及一切转氨酶高者，逐日3次，每一次6克，饭前30分钟服用。

　　3.糖尿病逐日3次，每一次3.5克，饭前30分钟服用。

　　4.高血脂胆固醇高者每天3次，每一次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每天3次，每一次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。

　　5.高血压每天3次，每一次4克，饭前30分钟服用。

　　6.肿瘤每天3次，每一次6克以上，饭前30分钟服用。

　　7.缺铁性贫血每天3次，每一次3克，饭前30分钟服用。

　　8.青光眼、白内障每天3次，每一次4克，饭前30分钟用。

　　9.动脉硬化逐日3次，每一次4克，饭前30分钟用。

　　以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，普通会有必然结果，长时间服用结果抱负。医治用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，别的每2个月为一个疗程。

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