枸杞泡水喝的功效

　　枸杞子泡水喝能够进步皮肤汲取氧分的本领，能起到美白的成效。

　　抗衰老

　　枸杞泡水喝具有抗朽迈的成效，枸杞含有丰厚的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化性物质，有较好的抗氧化性作用。枸杞子可反抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，进而有助于延缓朽迈，延伸寿命。

　　养肝明目

　　枸杞含有的多糖对实验性肝损伤有护卫作用，可低落血清谷丙转氨酶 ，增进肝损伤的修复。王德山举行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效干系及毒性 研讨，实验结果表明，枸杞子能克制脂肪正在肝细胞内堆积，并增进肝细胞刚刚出生。

　　加强免疫能力

　　枸杞性味甘平，中医以为，它可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。关于现代人来讲，枸杞最有用的成效便是抗疲劳和低落血压。

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