花生红衣薄薄一层能补血

　　与此同时张传授还提示说，再好的食物还不管是合适所有人吃，中老年人吃花生还并不管是“不顾前后”。比方有些跌打瘀肿的病人，就不适宜吃。花生红衣能止血、增进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过量，会呈现血淤难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功效欠好，“脾弱便溏”，不适宜吃花生，由于花生中含有富厚的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。别的，由于花生中含有的油脂多，须要多耗胆汁往作用消化，所以那些做过胆囊切除手术或得了严峻胆病的中老年人，还不适宜多吃花生。

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